落ちた自分、全否定してませんか？

思いつめて、自分を責めて、なんてことを
繰り返していると体調も崩れます。
真面目な人ほど気をつけてください。

特になかなか眠れない、
知らない人が自分の悪口を言っている気がする
なんて症状が出てきたら、速攻で病院に行きましょう。

道はいくらでもあります。